El deterioro de la marcha en personas afectadas por la enfermedad de Párkinson es uno de los aspectos que más preocupan y debilitan la calidad de vida. La enfermedad hace que se pierda la velocidad, la amplitud en la zancada, el bloqueo de la marcha desde el inicio y se pierde el braceo del lado afectado y el equilibrio.
Beneficios de la marcha nórdica:
- Ayuda a recuperar el inicio de la marcha y el equilibrio al caminar con bastones.
- Se movilizan al hacer el movimiento los brazos y las piernas a la vez, con lo que se logra que se vuelva a bracear ayudando a la recuperación de la coordinación y el equilibrio.
- Al ser una terapia activa mejoramos también la capacidad cardiovascular ayudando a los pulmones y al corazón a fortalecerse.
- Por ser una terapia que se realiza al aire libre ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo incluso a reducir nuestro peso y contribuir a regular nuestro colesterol.
